hari ini seperti biasa.pegi kerja merepit di pagi hari la kan.otw gi keje tadi ok jek xde la ujan.dh nak smpai office ujan pon turun.selamat la x basah sangat.hujan renyai jek.klu x cnfirm la walaupon dh nk smpai office aku patah balik,balik umah.xpyh keje..dan seperti biase la yek,pepagi mmg mood untuk bekerja kurang menyerlah la.dah pukul 11 keatas nnti baru la semangat tu akan datang.so skang ni mase untuk perpoye2 la dulu.
nk citer ape ek arini.ha,dalam mase seminggu ni asek dilema jek camne nk kuruskan badan ni.rasenye bdn ni dh semakin sihat la gamaknye.bukak2 pc jek,masuk tenet searc kt google tips nk kuruskan bdn..hahaha..klako kan.time kurus dulu x ingt lak klu mkn bebanyak bdn gumuk.pdn la dengan muke sye.skang ni pon dalam usaha tnye sesape yang ade tips la nk kuruskan berat bdn ni.mane la tau korg pon ade tips jgk kan.boleh la share ngn aku.ade produk yang bagus ke.mb jugak kene bersenam kan.yek la keje cm aku ni,dok duduk jek kt kerusi,aircond mmg jadi malas la sumenye kan.n kalau terus jek makan x cntrol mmg jawabnye boleh naik berat badan dengan lebih cemerlang la kan.
sekarang ni nk mulekan mission untuk kurus.macam 3 thun yang lepas sebelum masuk universiti.slim jek badan ni..hehehe..harap2 misi ni akan berjaya la hendaknye.kene kuatkan iman la tengok sume yang mak masak.kene amek bau jek la kan..hehe..
p/s: selamat la bdn sye yang comel ni bukan jadi mslh untuk chenta aty.fizikal jek brubah kan yang,tp hati n perasaan x brubah kan sayang..hihi..
No comments:
Post a Comment